Описание: как система здоровья, это культура, которую применяют на протяжении тысячелетий, но предназначена она людям сегодняшним, живущим в беспокойной атмосфере современного мира. Гимнастика «Цигун» придаёт особое значение физическому и психическому равновесию и вырабатывает самообладание, спокойствие духа, что в высшей степени благотворно в целом для нервной системы. Гимнастика «Цигун» стремится создать «жизненную силу» внутри себя.